- '6 :التقديم
- 1 : الصعوبة
- '25 :مدة الطهي
- '20 :مدة التحضير
طريقة التحضير
ستحتاج إلى صينية خبز المافن (عدد ٦) وإلى ورقتيّ خبز مدهونتين بشكل خفيف وقوالب مبطنة بأوراق المافن.
1. قم بتسخين فرن الغاز على درجة حرارة 200/6 درجة (180 درجة في فرن المروحة). أضف الدقيق و كاندريل ستيفيا والخميرة الكيميائية والتوابل في وعاء كبير وقم بمزج الخليط
2. أضف الزبيب والكرز والتفاح وقشر البرتقال وقلبهم حتى تمتزج المكونات. اخلط الحليب واليوغورت والبيض معاً ثم امز جهم مع خليط الدقيق
3. أضف عصير البرتقال والخليط الذائب واخفقهم برفق حتى يصبح الخليط متجانساً ثم اسكب المزيج في قوالب الكعك وضعه في الفرن لحوالي 20-25 دقيقة أو حتى يصبح لونه ذهبيًا
4. أخرجه من الفرن وضعه في الحامل السلكي. قم برش الكاندريل فوقه إذا أردت ذلك
نصيحة: من الأفضل تناول كعك المافن في اليوم الذي يخبز فيه ويكون مذاقه رائع إذا تم تناوله دافئًا
248 سعرة حرارية لكل وجبة
المكونات
200 غ غرام من الخميرة الكيميائية
قبضة من القرفة المطحونة
قبضة من جوز الطيب المطحون
ملعقتان صغيرتان من التوابل المختلطة
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
25 غ من الزبيب
25 غ من الكرز المصقول المفروم بدقة
تفاحة مبشورة
ورق الخبز
قشور وعصير برتقالة
125 مل من الحليب
100 مل من الزبادي الطبيعي القليل الدسم
بيضتان
75 غ من الدهون القليلة الدسم الذائبة